Gesunde und entspannte Füße
Fünfteiliger Kurs
Termin
Mi. 14.10.2026, 17:30 - Mi. 11.11.2026, 18:30
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Beschreibung
In diesem Kurs widmen wir uns verschiedenen Fußthematiken wie Hallux Valgus, Fersensporn, allgemeinen Fußschmerzen sowie weiteren häufigen Beschwerden rund um Füße. Dabei betrachten wir die Füße ganzheitlich..
Durch gezielte Mobilisations- und Kräftigungsübungen, wohltuende Faszienarbeit sowie Kräftigung der Füße lernen Sie, Ihre Füße aktiv zu unterstützen und langfristig zu stärken.
Darüber hinaus erhalten Sie zahlreiche alltagstaugliche Tipps. Ziel des Kurses ist es, Beschwerden zu lindern Leichtigkeit und Wohlbefinden im Alltag zu schaffen.
Termine (jew. Mi., 17:30 Uhr)
14.10., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11.
Durch gezielte Mobilisations- und Kräftigungsübungen, wohltuende Faszienarbeit sowie Kräftigung der Füße lernen Sie, Ihre Füße aktiv zu unterstützen und langfristig zu stärken.
Darüber hinaus erhalten Sie zahlreiche alltagstaugliche Tipps. Ziel des Kurses ist es, Beschwerden zu lindern Leichtigkeit und Wohlbefinden im Alltag zu schaffen.
Termine (jew. Mi., 17:30 Uhr)
14.10., 21.10., 28.10., 04.11., 11.11.
Referent(in)
Alexandra Börsig (Kursleiterin „Bewegung-Bewusstsein-Balance“, Liebscher & Bracht-Trainerin, Faszien-Trainerin, Heilpraktikerin Psy., Ganzheitliche Ernährungsberaterin)
Kosten
Teilnahmegebühr: 60,00 Euro
Kurs-Nr.
2026/2/48
Anmeldeschluss
07.10.2026
Veranstaltungsort
Raum "Frei Sein"
Raum "Frei Sein"
Franz-Ludwig-Mersy-Str. 1
77654 Offenburg
Veranstalter
Bildungszentrum Offenburg