Den digitalen Familienalltag gelassen meistern

Viele Familien erleben den digitalen Alltag als herausfordernd, aber wie lässt sich damit gelassener umgehen? Zwischen Leistungsdruck, Vergleichen und ständiger Erreichbarkeit geraten Kinder wie Eltern schnell unter Stress. In diesem interaktiven Vortrag geht es darum, gemeinsam Wege zu finden, mit digitalen Herausforderungen und belastenden Online-Erlebnissen gelassener umzugehen. Dabei schauen wir auf typische Medienkonflikte im Familienalltag und darauf, warum Beziehung, Verständnis und Vorbildwirkung oft wirksamer sind als Kontrolle.

Inhalte
- Wie Eltern Kinder gegen Stress, Druck & Vergleichsdynamiken stärken
- Umgang mit negativen Online-Erlebnissen und Informationsüberflutung
- Familienrituale und digitale Pausen
- Wie man als Familie „digitale Resilienz“ entwickelt
- Vorbildrolle bewusst gestalten - Kooperation statt Kontrolle
- Digitale Achtsamkeit
- Praxisnaher Beispiele und alltagstauglicher Strategien

Der Abend lädt zum Mitdenken und Mitreden ein und bietet neben fachlichen Impulsen viel Raum für Fragen, Erfahrungen und den Austausch über den eigenen Familienalltag.

Um an der Veranstaltung teilzunehmen, benötigen Sie ein internetfähiges Endgerät mit Kamera (PC, Tablet, Smartphone...)
Anmeldung erforderlich - den Zoom-Link erhalten Sie rechtzeitig vor der Veranstaltung.

Diese Veranstaltung wird vom Landesprogramm STÄRKE gefördert.

2026/2/2

14.10.2026